【上山市スポーツ合宿情報】東京メトロ女子駅伝部

クロスカントリーコースはしっかり整備されており、とても走りやすく、アップダウンもあるため脚力を鍛えるには最適です。また、トラックも併設されているので様々な練習メニューに対応できる点も魅力的だと思います。
隣接するリカバリー施設では、練習後すぐにアイシングや交代浴ができるので疲労回復にも効果的だと思いました。温泉も利用できるので心身ともにリフレッシュできる良い環境だと思います。

食事はバイキング形式なので、自分に合った量を調整しながら取れるのがうれしいです。毎日、献立表が掲示されていて、カロリーや栄養面でのワンポイントアドバイスも書かれているので、体のことを考えながら食事をとることができとても助かっています。
また、提供されるメニューの中には山形名物の「芋煮」や「だし」「玉こんにゃく」などもあり、食事を通して山形の魅力を感じることができました。どれもとても美味しかったです。

チームとしては、まず10月に開催されるプリンセス駅伝（全日本実業団女子駅伝予選会）で8位入賞を目指しています。そして、その先にあるクイーンズ駅伝出場に向けて、選手一人ひとりがそれぞれの目標に向かって日々努力を重ねています。
個人としては、7月のホクレンディスタンスチャレンジで5000m15分台を目指してしっかりと準備を進めています。